בטח שמעתם שאכילת פירות יבשים זה בריא. אבל האם אי פעם תהיתם למה? ובכן, הנה רק כמה סיבות לכך שאכילת פירות יבשים היא כל כך נהדרת עבור הגוף שלך: הפירות היבשים הם מקור טוב לסיבים פירות יבשים הם מקור מצוין לסיבים. הסיבים עוזרים לשמור על בריאות מערכת העיכול, לשמור על רמות כולסטרול תקינות בגוף ורמות […]